Które białko najlepsze wartości/cena? Megabol exp infusion - zaskakuje mnie cena i ilość pozytywnych opinii prawdę mówiąc nie znalazłem żadnego negatywa na temat tego białka, z czego jest zrobione/zmieszane? Uns classic beef - dobre? Rzeczywiście 94% białka? /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/06d8072704d94e78aea3cc77fec64aea.JPG [...]
kupuj na poczatku tygodnia 5-6 kostek jak ja i zapewne inni i bez problemu a bialko to najlepsze to kazeina Night Protein Blend masz w nim ok 20 porcji a koszt to 70 zl... wolalbym kupowac twarog juz
apteka najlepsze sa tabletki rozpuszczasz w wodzie mi to dosc skutecznie pomoglo bo tez wpadlem na pomysl, przybic w nowe miejsce propa czyli najgorszy wybor z mozliwych\-)
Ogólnie jest ok tylko jak dla mnie ma za mało białka najlepsze polaczenie tego gainera bylo z Ovopolem ktorego nie ma wiec moze zmieszaj z innym tanim bialkiem a jesli chodzi o przyrosty to nikt ci nie odpowie poniewaz na kazdego dziala innaczej --------------------------------------------------------------------------------- Podaruj dzieciakom [...]
Rower Spininngowy Jak już :) orbitrek to nic jest dla mnie:) wole nawalac na spininngu robiąc interwały niz szurać . occzywiscie bieganie najlepsze jest
coś o sobie? wiek, staż, cel? jak zaczynasz weź sobie FBW albo ACT zrób. Najlepsze połączenia do splitów to klatka - tric, plecy - bic, barki - nogi albo klatka-bic, plecy-tric. Bica i Trica robią Ci, którzy mają zastój, przynajmniej tak wyczytałem na forum w niektórych postach. Samą klatke po co chcesz robic? Nie lepiej z tricem albo barkami? [...]
[...] - im wieksze dzienne dawki kreatyny stosuje - tym szybciej slabnie w moim odczuciu jej dzialanie. dla mnie optymalną dawką jest okolo 7g na dobę, przy takiej dawce czuję kretkę przez spokojnie okolo 8 tygodni, przy dawkach przekraczajacych 10g - zazwyczaj najlepsze efekty mialem w ciagu dwoch pierszych tygodni, pozniej dzialanie jakby słabło...
[...] z tym maslem na redukcji, bo jest bardzo kaloryczne i mozesz przekraczac bilans nie zdajac sobie nawet z tego sprawy... Poszukaj w sklepach ze zdrowa zywnoscia - tam sa najlepsze masla, z tym ze wychodza raczej drogo, albo jak wyzej - kup orzechy i zrob swoje. Swoja droga nie wyobrazam sobie dnia bez kilku lyzek masla orzechowego...Niebo w [...]
Jeśli do "sparingów" 16oz. Jeśli tylko do ćwiczeń(worek, tarcze etc.) 12oz do 16oz, a jeśli chcesz walczyć na ringu to 10oz są najlepsze. Zmieniony przez - jacek0602 w dniu 2009-02-19 17:41:42
[...] ma szkole w gdyni "Mighty Bulls" powinno ci odpowiadac.Ze swojej strony powiem,ze stojka-dystans to kickboxing albo muay thai(dochodza lokcie,kolana i walka w zwarciu) no a parter to wlasnie BJJ,moze byc Sambo.Jezeli masz czas i kupe pieniedzy to zapisz sie na BJJ+muay thai to w obecnych czasach chyba najlepsze polaczenie. Pozdrawiam
Mam Pytanie jestem na kupnie HMB i nie wiem za bardzo jakiej firmy jest najlepsze i ile tego kupic na cykl i czy mozna go spozywac wraz z Cell Pumpem. Chciałbym Aby ktos kot juz wie lepiej mi doradził.
QUEBLO dzięki za naprowadzenie na trop,i teraz prośba z chęcią zacznę metodą obwodową tylko jakie ćwiczenia najlepsze z wykorzystaniem ławki hantli i gryfu?
No to bardzo szybko pozna... Zwykły śmiertelnik nie jest w stanie przebrnąć przez trening Colemana, ten człowiek wpierdziela najdroższe i najlepsze suple i koksy na naszej planecie i to w ilościach przemysłowych. Jak dla mnie jako, że chyba jesteś zdesperowany(o ile napisałeś prawdę w profilu), to zaplanowałeś jakiś pr0 madafaka cykl z koksu, [...]
